Nákupný košík
Skleněná váha s tukoměrem
|
|||
Skleněná váha s tukoměrem
Co všechno váha umí?
- zvážit tělesnou hmotnost
- Měřit
- procenta tělesného tuku
- procenta tělesné vody
- svalovou hmotu
- kostní hmotu
- doporučený denní přísun kalorií
Jak váha pracuje?
Váha pracuje na principu bioimpedance, čili tělesného odporu. Váha vyšle přes vaše tělo slabý elektrický impulz. Tomu tělo, respektive materiál, z kterého je tvořeno, klade odpor. Přestože větší odpor klade tuková tkáň, která obsahuje minimum vody a elektrolytů na rozdíl od svalů a jiných orgánů. Podle toho v jaké intenzitě se impulz vrátí, se tedy přibližně určí jaký je poměr tuku a svalů. Váha takto s pomocí vašich osobních údajů vypočítá procento tělesného tuku a vody, množství svalové, kostní hmoty a doporučený přísun kalorií.
Během měření je třeba stát na váze bosý aby jste měli kontakt s elektrodami váhy.
Měření by se měla provádět vždy jednu denní dobu a za stejných podmínek, a to nejlépe v noci nebo na večer před jídlem. Je to proto, že ráno po probuzení je tělo značně odvodněno a většina vody se nachází v břišní dutině. Během dne se ustálí v těle potřebná rovnováha a nastane jakýsi běžný stav v kterém se obyčejně nacházíte. Měření je dobré provádět před jídlem, protože jídlo vám zvýší hmotnost z které jsou potom počítány a ní ovlivněny ostatní procentuální údaje.
Elektrický impulz vysílán váhou je natolik slabý aby neublížil normálnímu jedinci. Lidé s kardiostimulátory nebo jinými elektrickými pomůckami však váhu používat nemohou, protože tyto přístroje jsou značně citlivé a mohou být impulzem ovlivněny a poškozeny.
Váha je určena pro osoby starší 10 let. U dětí je všeobecně těžké stanovit průměrnou hodnotu tělesného tuku pro zdravého jedince. Dětské tělo je totiž ve vývoji a tento vývoj se může u každého jedince značně lišit přičemž to vůbec neznamená že je dítě nemocné.